Advent bedeutete ursprünglich Ankunft, Anwesenheit. Mittlerweile nutzen wir diese Zeit vor allem, um von einem Geschäft zum nächsten zu stürmen, Geschenke einzukaufen und alles noch schnell vor den Feiertagen zu erledigen. Viel zu selten nehmen wir uns bewusst Zeit, um inne zu halten, einfach nur zu sein. Deshalb möchte ich dich einladen, dir Zeit zu nehmen – für dich. Ankommen. Durchatmen. Einfach nur sein.
Nimm dir Zeit für eine wohltuende Yogastunde, die dich nach einem langen Tag wieder zur Ruhe und ins Hier und Jetzt bringt. Mit sanften, fließenden Bewegungen dehnen, strecken und fordern wir den ganzen Körper zu angenehmer Musik. Abschalten und ankommen, den ganzen Weihnachtstrubel hinter sich lassen und neue Kraft tanken. Als Seelenstreichler im Anschluss an die Yogastunde gibt es wohltuenden Tee und Kekse. Der Advent war zwar ursprünglich auch Fastenzeit, aber was wäre diese Zeit ohne Kekse… Außerdem reden wir hier von den äußerst gesunden Hildegard von Bingen Nervenkeksen – ein Grund mehr also, um ein bisschen tiefer in die Keksdose zu greifen 😉
Zeit für mich, Yoga & Kekse
Wann: 5.12., 12.12. & 19.12.2018, jeweils von 19:05 – 20:05 Uhr
Wo: KangaWorld, Schottenfeldgasse 60 / letzter Hof / 3. Stock
Wieviel: € 15 / Yogastunde
Info: Bring your own mat!
(Oder gib mir bei der Anmeldung Bescheid, dass ich eine Matte für dich mitbringen soll.)
Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger verbindlicher Anmeldung möglich. Melde dich deshalb so früh wie möglich an, um dir deinen Platz zu sichern.
Anmeldung:
5.12.2018
12.12.2018
19.12.2018
Alle weiteren Infos erhältst du nach Anmeldung. Die Anmeldung ist erst nach erfolgter Überweisung gültig.
Gerne kannst du dich auch gleich für alle drei Termine anmelden (für nur € 40 statt € 45) und dir so deine Auszeiten im Advent direkt fix einplanen. Schreib mir einfach ein Mail an yoga@loveliciouslife.at.
Ich freue mich auf gemütliche Abende!
