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Ines Brandelmayr
Feldmühlgasse 22/4
1130 Wien
mail@loveliciouslife.at

Ich freue mich darauf von dir zu hören!

Alles Liebe,
Ines

 

Pic by © Angelika Schiemer // Lichtzeichnerin

Hello, its me.

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Mein Name ist Ines und ich bin der Meinung, dass man alles, was man im Leben anpackt, mit Liebe und Leidenschaft machen soll. lovelicious life vereint alle meine Leidenschaften und zeigt meine Liebe zu Yoga, Hochzeiten und gesundem Essen. Schau dich in Ruhe um! Schön, dass du da bist.

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Die Brautkleid Suche Für viele im Planungsprozess Die Brautkleid Suche Für viele im Planungsprozess das Happening schlechthin. Mit diesen 5 Tipps behältst du das Wesentliche im Blick und endest dann nicht in Tüll und Tränen. Foto @label.herzflimmern #brautkleid #bridetobe #loveliciouswedding Ihr heiratet auf einer Alm? Ein Wiener Palais ist die Location eurer Wahl? Mit Hilfe eines Moodboards findet ihr heraus, welcher Stil zu eurer Hochzeit passt. Ein hautenges Mermaid Kleid wird auf der Alm eher unpraktisch sein und das große Prinzessinnenkleid in der modernen Location deplatziert wirken. Du hast seit eh und je das eine Kleid im Sinn, in dem du heiraten möchtest? Perfekt, dann sucht die Location passend zum Kleid - auch das hatte ich bereits bei meinen Planungen. Im Idealfall ergibt sich ein stimmiges Bild und das lässt sich mit einem Moodboard wunderbar feststellen. Wer 10-15 Kleider in einem Pinterest Board anpinnt, der wird schnell feststellen, dass sich ein bestimmter Stil, ein gewisser Schnitt oder andere Ähnlichkeiten herauskristallisieren. Ohne einer Idee in ein Geschäft zu gehen ist möglich und mit guter Beratung kommt man dennoch ans Ziel. Aber es besteht die Gefahr, dass man mit der großen Auswahl völlig überfordert ist. Manchmal pinnt man unbeabsichtigt auch schon mehrere Kleider einer bestimmten Marke an. Dann kann man das bei der Auswahl der Geschäfte direkt berücksichtigen. Mach dir nicht mehr als 2-3 Anprobetermine aus. Wenn du bereits festgestellt hast, welchen Stil dein Kleid haben soll oder vielleicht schon eine bestimmte Marke im Auge hast, dann kannst du dir gezielt Termine in passenden Geschäften ausmachen. Überleg dir auch genau, wer dich begleiten soll. Weniger ist auch hier mehr. Ansonsten hast du 10 unterschiedliche Meinungen und bist nachher genau so schlau, wie davor. (Noch ein Zusatztipp: Nicht alle Geschäfte lassen das zu, aber mach Fotos. Wenn man mehrere Kleider anprobiert hat, verschwimmen die Erinnerungen schon mal.) Du wirst bei einem Brautkleid immer Änderungskosten einrechnen müssen. Frag nach Änderungskosten, Stornokosten etc. Maßanfertigungen sind oftmals nicht so teuer, wie man vermuten würde. Ein Kleid von der Stange muss auch angepasst werden. Es lohnt sich
Müde. Schlechtes Wetter. Keine Playlist. Kein pass Müde. Schlechtes Wetter. Keine Playlist. Kein passendes Outfit. Unser Kopf findet so viele Gründe, heute lieber nicht laufen zu gehen. Mein Trick: Ich ziehe meine Laufschuhe an, bevor mein Kopf überhaupt die Chance hat, mich aufzuhalten. Und dann laufe ich los. Ohne die perfekten Laufschuhe. Ohne Tracking. Ohne Trainingsplan. Ohne großes Ziel. Einfach raus. Natürlich ist das etwas anderes, wenn du auf ein bestimmtes Ziel hintrainierst. Aber ich habe manchmal das Gefühl, dass wir unseren Sport so sehr zerdenken, dass wir vergessen, worum es eigentlich geht. Um Bewegung. Darum, rauszugehen. Darum, unserem Körper etwas Gutes zu tun. Es muss nicht immer ein durchgeplantes Training sein. Manchmal reicht es einfach loszulaufen. Sei schneller als dein Kopf. #Motivation #Bewegung #loveliciouslife
Kleiner Reminder – auch an mich selbst. 🤍 Wir war Kleiner Reminder – auch an mich selbst. 🤍 Wir warten oft auf den richtigen Moment. Auf mehr Zeit, mehr Ruhe, die richtige Stimmung und die perfekte Gelegenheit. Aber manchmal ist Yoga eben: Wollsocken statt Yoga Outfit. 10 Minuten statt einer ganzen Klasse. Ein bisschen Bewegung zwischen all den Dingen, die noch erledigt werden sollten. Und das ist okay. Lieber 10 Minuten unperfekt als gar nicht. #VinyasaFlow #yogapraxis #loveliciousyoga
Selbstgemachte Ingwer-Shots: Dein Immunbooster für Selbstgemachte Ingwer-Shots: Dein Immunbooster für kalte Tage. Ingwer enthält Gingerole, von denen vermutet wird, dass sie Entzündungen hemmen können. Und durch das Obst gibt es noch eine ordentliche Portion Vitamin C. Was ich verwendet habe (Zutaten kann man beliebig variieren - nur den Ingwer solltet ihr nicht ersetzen 😅): 2 Orangen 2 Äpfel 2 Birnen Großes Stück Ingwer Weitere Optionen: Zitrone, Kurkuma (+ schwarzen Pfeffer), Karotten… Zutaten schälen/entkernen und etwas kleiner schneiden. Entweder ihr verwendet einen Entsafter oder gebt alle Zutaten in einen Smoothie Maker und den Mix drückt ihr dann durch ein Sieb, um den Shot feiner zu machen. Speichere dir das Rezept, damit du es jederzeit wiederfindest, wenn dein Körper einen kleinen Immunbooster braucht! 💛 #ingwershot #ingwer #rezeptideen #selbstgemacht #foodreels
Diese Woche ist es absolut legitim nicht zum Yoga Diese Woche ist es absolut legitim nicht zum Yoga zu kommen. Ich wünsche euch eine schöne Woche und freue mich auf den 4.11., wenn wir uns dann wieder sehen! Alles Liebe, Ines 📸 by @tessaviktoriakutsamfoto YogaInMauer • VinyasaFlow • YogazentrumMauer
Ein Abend auf der Couch? Verlockend. Don‘t get me Ein Abend auf der Couch? Verlockend. Don‘t get me wrong: wenn du eine Pause brauchst, dann bitte nimm sie dir! Aber manchmal brauchen wir nur einen kleinen Schubser… Was ist deine beste Ausrede, um nicht zum Yoga zu gehen? Schreib es in die Kommentare! Keine Ausrede? Dann sehen wir uns auf der Matte 🤩 Ein Gläschen Wein nach der Arbeit? Auch nicht schlecht. Aber wofür würde dir dein zukünftiges Ich morgen in der Früh mehr danken? Eben. Kopf ausschalten mit einer Serie? Möglich. Kopf frei werden lassen bei einem Yogaflow? Unschlagbar. Ohne Worte. Ein Abend mit FreundInnen? Hmm… tricky… okay - kommt einfach zusammen zum Yoga und plaudert danach! Entscheide dich bewusst für dich. 🤍 Plan dir deine nächste Yogastunde fix ein. Oder erzähl mir von deiner Ausrede 😉 Mittwochs, 17:45 - 18:45 Uhr @yogazentrum_mauer Vinyasaflow • Yoga1230 • YogazentrumMauer
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